กู้หุ่นพังหลังคลอด วิธีแก้หน้าท้องย้วยในช่วงหลังการตั้งครรภ์

กู้หุ่นพังหลังคลอด ให้หน้าท้องกลับมากระชับ มีหลากหลายวิธีด้วยกัน แต่มักต้องอาศัยความสม่ำเสมอและใช้เวลาเพื่อให้หน้าท้องของคุณกลับมาเรียบกระชับเหมือนเดิม เพราะในช่วงตั้งครรภ์ระยะเวลา 9 เดือนนั้น ร่างกายของผู้หญิงจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น หรือการขยายตัวของหน้าท้อง แต่หลังจากคลอดลูกไปแล้วนั้น การเปลี่ยนแปลงของร่างกายในช่วงท้องก็ยังคงส่งผลและเป็นผลกระทบ เช่น หน้าท้องที่ย้วยหรือรอยแตกจากการขยายของหน้าท้อง ทำให้คุณแม่มือใหม่หลายคนกังวลใจในรูปร่างของตัวเอง รวมถึงการเลี้ยงเจ้าตัวน้อย อาจทำให้คุณไม่ได้มีเวลาสม่ำเสมอที่จะดูแลรูปร่างให้กลับมากระชับโดยเร็ว แต่ไม่ต้องห่วงค่ะ วันนี้เรามีวิธีการกู้หุ่นหลังคลอดที่สามารถช่วยให้คุณฟื้นฟูรูปร่างและลดปัญหาหน้าท้องย้วยได้อย่างมีประสิทธิภาพไม่ต้องใช้เวลาพักฟื้นนาน อย่าง Morpheus8 หน้าท้อง

หุ่นพัง หลังคลอด หน้าท้องเหี่ยว พุงย้วย มีลักษณะอย่างไร

หน้าท้องเหี่ยว พุงย้วย ปัญหาที่สร้างความไม่มั่นใจให้สาวๆ หน้าท้องที่เกิดรอยแตก หรือว่าย้วยนั้น อาจเกิดได้ทั้งแบบรุนแรง และไม่รุนแรง ซึ่งลักษณะการเกิดรอยแตก หรือการเหยี่ยวย่นนั้น จะมีวิธีการรักษาหนัก-เบา ที่แตกต่างกันไปตามความรุนแรง แต่โดยรวมแล้วนั้นผลกระทบบริเวณหน้าท้องที่เกิดขึ้นกับคุณแม่ คุณแม่ควรทำการสังเกตถึงลักษณะที่เกิด และความรุนแรงที่เกิดขึ้น ซึ่งจะมีลักษณะดังนี้ค่ะ

1. หน้าท้องเหี่ยวย่น ผิวหนังบริเวณหน้าท้องจะมีลักษณะยืดออกและไม่สามารถคืนตัวได้เต็มที่ ทำให้มีรอยเหี่ยวย่น หรือริ้วรอยที่เห็นชัดขึ้น โดยเฉพาะในช่วงที่ผิวหนังไม่ได้ผลิตคอลลาเจนใหม่เพียงพอ
2. พุงย้วย กล้ามเนื้อหน้าท้องที่เคยยืดขยายในช่วงตั้งครรภ์อาจจะอ่อนแอลง หรือบางครั้งก็อาจจะไม่กลับมาอยู่ในตำแหน่งเดิม ทำให้มีลักษณะพุงที่ย้วยหรือลงมาที่ล่าง
3. ผิวหนังหย่อนคล้อย ผิวหนังที่เคยยืดขยายไปตามขนาดท้องอาจจะมีลักษณะหย่อนคล้อยไม่กระชับ โดยเฉพาะถ้าผิวหนังไม่ได้ฟื้นตัวเร็ว
4. ไขมันสะสมบริเวณพุง บางครั้งหลังคลอดร่างกายอาจจะสะสมไขมันในบริเวณหน้าท้องหรือพุงมากขึ้น ซึ่งเป็นการตอบสนองจากการตั้งครรภ์และฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป ทำให้เกิดความรู้สึกว่า "พุงย้อย"
5. การเปลี่ยนแปลงของหน้าอก หน้าอกอาจจะมีขนาดใหญ่ขึ้นในช่วงการตั้งครรภ์จากการผลิตน้ำนม และอาจจะหย่อนลงหรือมีลักษณะหย่อนคล้อยหลังจากให้นมบุตร

หุ่นพัง พุงย้วย สำหรับบางคนอาจจะสามารถกลับมาฟื้นฟูและ ยกกระชับหุ่น ได้ค่อนข้างเร็วหลังคลอด แต่ทั้งนี้อาจขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเอง เช่น การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ รวมทั้งการให้เวลากับร่างกายในการฟื้นฟู

หน้าท้องเหี่ยวย่น พุงย้วย หลังคลอด มีสาเหตุมาจากอะไร

หลังจากการคลอด, ผิวหน้าท้องจะมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างที่เกิดจากการยืดตัวของผิวหนังและกล้ามเนื้อในช่วงการตั้งครรภ์ เมื่อท้องกลับไปที่ขนาดเดิมหลังคลอด ผิวหนังที่ยืดออกมาอาจจะไม่สามารถคืนตัวได้เต็มที่ ทำให้มีลักษณะเหี่ยวย่นหรือย้วยที่หน้าท้องได้ รวมทั้งการลดลงของฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงในเนื้อเยื่อไขมันที่สะสมระหว่างการตั้งครรภ์ก็สามารถทำให้เกิดพุงย้วยได้เช่นกัน แต่นอกจากนี้ ที่หน้าท้องย้วยหลังคลอด ยังเกิดได้จาก

1. การยืดตัวของผิวหนัง ขณะตั้งครรภ์ ท้องของแม่จะขยายออกเพื่อรองรับทารก ทำให้ผิวหนังและเนื้อเยื่อที่ยืดตัวไม่ได้คืนสู่สภาพเดิมหลังคลอดทันที ผลที่ตามมาคือผิวหนังที่ยืดออกอาจจะเหี่ยวย่นหรือย้วยได้
2. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงจะเปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด ซึ่งอาจส่งผลต่อการยืดหยุ่นของผิวหนัง และกล้ามเนื้อหน้าท้องก็อาจจะอ่อนแอลง
3. การขยายตัวของกล้ามเนื้อหน้าท้อง กล้ามเนื้อหน้าท้องที่รองรับท้องจะขยายออกในระหว่างการตั้งครรภ์ เมื่อคลอดแล้ว กล้ามเนื้อเหล่านี้อาจจะไม่กลับคืนสู่สภาพเดิมได้ทันที ซึ่งอาจทำให้ท้องย้วยได้
4. การสะสมของไขมัน ระหว่างการตั้งครรภ์ ร่างกายจะสะสมไขมันเพื่อใช้เป็นพลังงานสำหรับการให้นมและการฟื้นฟูหลังคลอด ไขมันที่สะสมในบริเวณท้องสามารถทำให้หน้าท้องย้วยได้หากไม่ลดลงหลังคลอด
5. การดูแลตัวเองหลังคลอด หากไม่ได้ออกกำลังกายหรือดูแลเรื่องโภชนาการหลังคลอดอย่างเหมาะสม ผิวหนังและกล้ามเนื้ออาจไม่สามารถคืนสู่สภาพเดิมได้

หน้าท้องเหยี่ยว พุงย้วยหลังคลอด จะเห็นได้ว่าเกิดได้จากหลายสาเหตุรวมกัน ทั้งนี้หากคุณอยากฟื้นฟูผิวและลดหน้าท้องย้วย อาจต้องใช้เวลาและการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เช่น การออกกำลังกายเพื่อกระชับกล้ามเนื้อ การดื่มน้ำให้เพียงพอ และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกายเป็นต้นค่ะ

กู้หุ่นหังหลังคลอด มีวิธีไหนได้บ้าง

หน้าท้องหย่อนแก้ได้ด้วยตัวเอง มีวิธีไหนบ้าง

การกู้หุ่นพังหลังคลอด หรือกู้หน้าท้องหลังคลอดและการทำให้ผิวเรียบขึ้นหลังจากที่มันยับหรือเหี่ยวย่นต้องการการดูแลที่มีความพยายามและใช้เวลา นี่คือขั้นตอนที่ช่วยได้

1. การออกกำลังกาย

• การฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้อง เช่น การทำท่า "Plank" หรือ "Knee to Chest" ช่วยกระชับกล้ามเนื้อและผิวหนังที่หย่อนคล้อย
• การฝึกกล้ามเนื้อส่วนลึก เช่น การเล่น Pilates นั้น สามารถช่วยได้ หรือการทำท่าบริหารหน้าท้องแบบเบา ๆ จะและกล้ามเนื้อที่อ่อนแอหลังคลอด
• การเดินหรือการวิ่งเบา ๆ เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญไขมันในร่างกายและช่วยลดพุง

2. การดูแลผิว

• การทามอยส์เจอร์ไรเซอร์และครีมกระชับผิว ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนหรือวิตามินอี ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ในผิว
• การนวดผิวหน้าและท้อง การนวดเบา ๆ ที่ท้องด้วยครีมช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและช่วยให้ผิวกระชับขึ้น
• การใช้โทนเนอร์หรือเซรั่ม ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น ว่านหางจระเข้ หรือออยล์จากพืชบางชนิดที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

3. การรับประทานอาหาร

• อาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผลไม้สด, ผักสีเขียวเข้ม, และอาหารที่มีโอเมก้า-3 ช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น
• โปรตีนและคอลลาเจน เช่น ไข่ ปลา เนื้อไก่ และอาหารเสริมที่มีคอลลาเจน ซึ่งช่วยกระตุ้นการซ่อมแซมและสร้างความยืดหยุ่นในผิว

4. การดื่มน้ำให้เพียงพอ

การดื่มน้ำเพียงพอในแต่ละวันช่วยให้ผิวไม่แห้งและยืดหยุ่นได้ดีขึ้น ผิวจะดูสดใสและไม่เหี่ยวย่น

5. การพักผ่อนและการจัดการความเครียด

ร่างกายที่มีความเครียดหรือพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้การฟื้นฟูผิวทำได้ช้าลง ควรให้เวลากับการนอนหลับที่เพียงพอเพื่อการฟื้นตัว

6. การใช้การรักษาด้วยเทคโนโลยี

หากต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็วหรือมีผิวที่ยับมาก ๆ การทำทรีตเมนต์ที่มีเทคโนโลยี เช่น Morpheus8 หรือการใช้เลเซอร์กระชับผิว หรือ การรักษาด้วยการดูดไขมัน สามารถช่วยให้ผิวกระชับและดูเรียบขึ้น

7.การผ่าตัดรักษาหน้าท้องย้วย

การผ่าตัดเป็นตัวเลือกหนึ่งที่ช่วยฟื้นฟูรูปร่างโดยเร็ว ซึ่งมักจะเป็นการผ่าตัดที่เรียกว่า Tummy Tuck หรือ Abdominoplasty การผ่าตัดนี้จะช่วยกำจัดผิวหนังส่วนเกินที่หย่อนคล้อยหรือย้วยหลังจากการตั้งครรภ์ รวมถึงการกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องที่อ่อนแอหลังจากการตั้งครรภ์

การฟื้นฟูผิวหลังคลอดต้องใช้เวลาและความพยายามในการดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่องนะครับ แต่ก็สามารถกลับมาดีขึ้นได้แน่นอน

คืนหุ่นจึ้ง จนสามีอึ้งไปกับ Morpheus8 หน้าท้อง

กู้หุ่นพัง หน้าท้องย้วย ด้วยการใช้ Morpheus8 หน้าท้อง เทคโนโลยีที่ได้รับความนิยมสำหรับการช่วยคุณแม่มือใหม่คืนหุ่นให้กระชับ ดูดีหลังคลอด Morpheus8 เป็นเทคโนโลยีที่ผสมผสาน การทำเลเซอร์ (Fractional และ ไมโครนีดลิง เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิวลึก ช่วยให้ผิวกระชับและยืดหยุ่นขึ้น

• ไมโครนีดลิง อุปกรณ์จะทำการเจาะผิวด้วยเข็มขนาดเล็กหลาย ๆ เส้นเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และส่งคลื่นวิทยุ ไปยังชั้นผิวที่ลึก ทำให้ผิวกระชับขึ้น
• การกระตุ้นคอลลาเจน การใช้คลื่นวิทยุช่วยให้คอลลาเจนใหม่ในผิวผลิตออกมา ทำให้ผิวเรียบเนียนและยืดหยุ่นมากขึ้น
• การกระชับผิวและลดไขมัน Morpheus8 ช่วยลดการสะสมของไขมันใต้ผิวและทำให้ผิวดูกระชับขึ้น โดยเฉพาะในบริเวณหน้าท้องหรือส่วนที่มีปัญหาหย่อนคล้อย

Morpheus8 หน้าท้อง ดียังไง สำหรับคุณแม่มือใหม่หุ่นพัง

ข้อดีของ Morpheus8 หน้าท้อง สำหรับคุณแม่หลังคลอด

Morpheus8 เป็นเทคโนโลยีที่ช่วย ยกกระชับผิว ลดไขมัน และฟื้นฟูคอลลาเจน ซึ่งเป็นตัวช่วยสำคัญสำหรับคุณแม่ที่ต้องการกู้คืนรูปร่างหลังคลอด โดยเฉพาะ ปัญหาหน้าท้องหย่อนคล้อย พุงย้วย และรอยแตกลาย

1. การกระชับผิว ช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนและกระชับขึ้น ไม่ว่าจะเป็นบริเวณหน้าท้อง, ต้นขา หรือแม้กระทั่งบริเวณกรอบหน้า
2. ลดริ้วรอยและรอยแตกลาย ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนใหม่ ช่วยลดริ้วรอยและรอยแตกลายที่เกิดจากการตั้งครรภ์
3. ไม่ต้องผ่าตัดเป็นทางเลือกที่ไม่ต้องใช้การผ่าตัดและมีการฟื้นตัวที่รวดเร็วกว่า
   • การฟื้นตัวได้เร็ว ไม่มีการผ่าตัด จึงใช้เวลาในการฟื้นตัวไม่นานเท่าการผ่าตัด หรือการดูดไขมัน (มีเวลาสำหรับการดูแลลูกๆได้อย่างเต็มที่แน่นอนค่ะ)
   • ผลลัพธ์ที่ค่อย ๆ ดีขึ้น ผลลัพธ์จากการกระชับหน้าท้องและลดรอยแตกด้วย Morpheus8 จะค่อย ๆ ดีขึ้นภายใน 1-3 เดือนหลังทำ เนื่องจากเทคโนโลยีของ Morpheus8 ที่จะช่วยในเรื่องของการสร้างคอลลาเจนใหม่ในผิว ทำให้ผิวฟื้นตัวและแข็งแรงได้รวดเร็วยิ่งขึ้น

หากคุณต้องการให้สามีของคุณอึ้งกับหุ่นใหม่ หลังการทำ Morpheus8 จะช่วยกระชับหน้าท้องและลดความหย่อนคล้อยในระยะเวลาอันสั้น แต่อย่าลืมว่าแต่ละคนอาจตอบสนองแตกต่างกันไป ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ

กู้หุ่นพังหลังคลอด ด้วย Morpheus8 ที่ไหนดี

กู้หุ่นพังหลังคลอด ด้วย Morpheus8 ให้ปลอดภัย ควรเลือกจากสถานพยาบาลที่ได้รับใบอนุญาตจากกระทรวงสาธารณสุข มีเครื่อง Morpheus8 หน้าท้อง ของแท้ซึ่งสามารถตรวจสอบได้ พร้อมกับแพทย์ที่ทำการรักษาต้องมีประสบการณ์ ราคาต้องมีการแจ้งรายละเอียดค่าใช้จ่ายที่ชัดเจน แพทย์สามารถให้คำปรึกษาก่อนการทำได้ สถานที่ต้องสะอาด มีมาตรฐานความปลอดภัยสูง

สรุป

การกู้คืนรูปร่างหลังคลอดต้องอาศัยความสม่ำเสมอ เนื่องจากการตั้งครรภ์ทำให้ผิวหน้าท้องยืดขยาย กล้ามเนื้ออ่อนแอลง และเกิดการสะสมของไขมัน วิธีแก้ไขมีทั้งการออกกำลังกาย การดูแลผิว การรับประทานอาหารที่เหมาะสม และเทคโนโลยีช่วยกระชับผิว เช่น Morpheus8 หน้าท้อง ซึ่งใช้คลื่นวิทยุและไมโครนีดลิงกระตุ้นคอลลาเจน ช่วยให้ผิวกระชับ ลดไขมัน และลดรอยแตกลาย โดยไม่ต้องผ่าตัด ควรเลือกทำกับคลินิกที่ได้มาตรฐานและแพทย์ที่มีประสบการณ์เพื่อผลลัพธ์ที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพหมดกังวลกับหน้าท้องเหี่ยว พุงย้วย และรอยแตกลายหลังคลอด Vincent Clinic พร้อมช่วยคุณแม่มือใหม่ฟื้นฟูรูปร่างให้กลับมาเป๊ะ ด้วย Morpheus8 หน้าท้อง เทคโนโลยีสุดล้ำที่ช่วยกระชับผิว กระตุ้นคอลลาเจน ลดไขมันใต้ผิวหนัง และลดรอยแตกลายโดยไม่ต้องผ่าตัดให้ Vincent Clinic ดูแลคุณ เพื่อให้คุณมั่นใจในรูปร่างอีกครั้ง

แหล่งอ้างอิง : Vincent Clinic Bangkok Aesthetic

โปรโมชั่นพิเศษ ผ่อน 0% นานสูงสุด 10 เดือน พร้อมรับเครดิตเงินคืนไม่จำกัด ณ สถาบันความงามที่ร่วมรายการทั่วประเทศ

สิทธิประโยชน์สำหรับสมาชิกบัตรฯ
ผ่อน 0% นานสูงสุด 10 เดือน* พร้อมลงทะเบียนรับเครดิตเงินคืนไม่จำกัดตลอดรายการ ณ สถาบันความงามที่ร่วมรายการทั่วประเทศ

*เงื่อนไขและระยะเวลาผ่อนชำระเป็นไปตามที่ผู้ให้บริการกำหนด

หมายเหตุ : อัตราดอกเบี้ย 0% เมื่อลูกค้าชำระเต็มจำนวนภายในวันครบกำหนดชำระ

รู้ไว้ก่อนใช้จ่าย

• เงื่อนไขการใช้บริการหรือระยะเวลาผ่อนชำระ ขึ้นอยู่กับข้อตกลงระหว่างสมาชิกบัตรฯ และร้านค้า
• ยอดผ่อนชำระจะถูกกันวงเงินไว้เต็มจำนวน และจะคืนวงเงินเข้าไปในบัตรทุกเดือน เมื่อสมาชิกบัตรฯ ผ่อนชำระเป็นรายเดือนตามระยะเวลาที่กำหนด
• เพื่อสิทธิประโยชน์ของท่านสมาชิกบัตรฯ โปรดสอบถามพนักงานหน้าร้าน และลงทะเบียนเพื่อรับสิทธิก่อนทำรายการ
• รายการผ่อนชำระไม่สามารถยกเลิกหรือคืนเงินได้ หากร้านค้าไม่ยินยอมหรือปิดกิจการ

วิธีลงทะเบียนรับเครดิตเงินคืน:
ส่งข้อความ SMS พิมพ์ BTF เว้นวรรคตามด้วยหมายเลขบัตรเครดิต 16 หลัก ส่งมาที่ 0613845000 (ค่าบริการ SMS ขึ้นอยู่กับผู้ให้บริการเครือข่าย) หรือลงทะเบียนผ่านเว็บไซต์ www.ktc.co.th/beauty โดยท่านจะต้องได้รับข้อความตอบกลับยืนยันการลงทะเบียนสำเร็จ จึงจะมีสิทธิ์เข้าร่วมรายการ (ลงทะเบียนภายในวันที่มียอดใช้จ่าย ครั้งเดียว ต่อ 1 หมายเลขบัตร สามารถเข้าร่วมได้ตลอดรายการ)

1 ก.พ. 68 – 31 พ.ค. 68

.