• บัตรเครดิต
    • ผลิตภัณฑ์บัตรเครดิต
    • คะแนน
    • ผ่อนชำระ
    • บริจาค
    • บริการหักค่าใช้จ่ายอัตโนมัติ
    • อัตราดอกเบี้ยและค่าธรรมเนียม
    • KTC Device Pay
  • สินเชื่อบุคคล
    • ผลิตภัณฑ์สินเชื่อ
    • บัตรกดเงินสด KTC PROUD
    • สินเชื่ออเนกประสงค์ KTC CASH
    • สินเชื่อ KTC พี่เบิ้ม รถแลกเงิน
    • ผ่อนชำระ
    • อัตราดอกเบี้ยและค่าธรรมเนียม
  • โปรโมชั่น
  • ธุรกิจร้านค้า
    • บริการธุรกิจร้านค้า
    • บริการเครื่องรูดบัตร EDC 
    • บริการ QR Code Payment
    • บริการรับชำระเงินออนไลน์
    • บริการเรียกเก็บเงินอัตโนมัติ
    • บริการรับชำระเงินผ่านลิงก์
    • บริการรับชำระด้วย ALIPAY & ALIPAY+
  • บริการท่องเที่ยว
  • ช้อปสินค้าออนไลน์
  • บริการลูกค้า
    • ติดต่อ KTC
    • แอป KTC Mobile
    • ช่องทางการชำระเงิน
    • บริการ KTC E-Book
    • ดาวน์โหลดแบบฟอร์มและคู่มือ
    • คำถามที่พบบ่อย
บัตรเครดิต
บัตรเครดิต
  • ผลิตภัณฑ์บัตรเครดิต
  • คะแนน
  • ผ่อนชำระ
  • บริจาค
  • บริการหักค่าใช้จ่ายอัตโนมัติ
  • อัตราดอกเบี้ยและค่าธรรมเนียม
  • KTC Device Pay
สินเชื่อบุคคล
สินเชื่อบุคคล
  • ผลิตภัณฑ์สินเชื่อ
  • บัตรกดเงินสด KTC PROUD
  • สินเชื่ออเนกประสงค์ KTC CASH
  • สินเชื่อ KTC พี่เบิ้ม รถแลกเงิน
  • ผ่อนชำระ
  • อัตราดอกเบี้ยและค่าธรรมเนียม
โปรโมชั่น โปรโมชั่น
ธุรกิจร้านค้า
ธุรกิจร้านค้า
  • บริการธุรกิจร้านค้า
  • บริการเครื่องรูดบัตร EDC
  • บริการ QR Code Payment
  • บริการรับชำระเงินออนไลน์
  • บริการเรียกเก็บเงินอัตโนมัติ
  • บริการรับชำระเงินผ่านลิงก์
  • บริการรับชำระด้วย ALIPAY & ALIPAY+
บริการท่องเที่ยวบริการท่องเที่ยว ช้อปสินค้าออนไลน์ช้อปสินค้าออนไลน์
บริการลูกค้า
บริการลูกค้า
  • ติดต่อ KTC
  • แอป KTC Mobile
  • ช่องทางการชำระเงิน
  • บริการ KTC E-Book
  • ดาวน์โหลดแบบฟอร์มและคู่มือ
  • คำถามที่พบบ่อย
เปลี่ยนภาษา

EN

TH

KTC Search Icon KTC Search Icon
สมัครบัตร
KTC Login Icon KTC Login Icon เข้าสู่ระบบ KTC Mobile Login
KTC Profile

บัญชีของฉัน

  • KTC Online

    บัตร KTC ของฉัน

  • KTC Promotions

    โปรโมชั่นของฉัน

  • KTC Logout

    ออกจากระบบ

KTC Online Profile
  1. หน้าหลัก
  2. /
  3. บทความ
  4. /
  5. Lifestyle
  6. /
  7. 4 วิธีง่ายๆ สำหรับการเลือกซื้อรองเท้าวิ่งด้วยตัวเองจากที่บ้าน
  1. หน้าหลัก
  2. /
  3. บทความ
  4. /
  5. Lifestyle
  6. /
  7. 4 วิธีง่ายๆ สำหรับการเลือกซื้อรองเท้าวิ่งด้วยตัวเองจากที่บ้าน
4 วิธีง่ายๆ สำหรับการเลือกซื้อรองเท้าวิ่งด้วยตัวเองจากที่บ้าน

4 วิธีง่ายๆ สำหรับการเลือกซื้อรองเท้าวิ่งด้วยตัวเองจากที่บ้าน

หมวดหมู่ : Lifestyle

หลายคนคงเริ่มเคยชินกับ New Normal กันบ้างแล้ว และคงเริ่มมาออกกำลังกายวิ่งนอกบ้าน หรือตามสวนสาธาณะต่างๆ วันนี้ เราชวนมาหาแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายด้วยรองเท้าวิ่งคู่ใหม่ เลือกได้ง่ายๆ จากที่บ้าน ครบจบใน 4 ขั้นตอน ตามมาเลย ….

หลายคนคงเริ่มเคยชินกับ New Normal กันบ้างแล้ว และคงเริ่มมาออกกำลังกายวิ่งนอกบ้าน หรือตามสวนสาธาณะต่างๆ วันนี้ เราชวนมาหาแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายด้วยรองเท้าวิ่งคู่ใหม่ เลือกได้ง่ายๆ จากที่บ้าน ครบจบใน 4 ขั้นตอน ตามมาเลย ….

1. ตั้งงบประมาณ
ขั้นแรกสุดเราควรตั้งงบประมาณก่อนว่าเรามีงบประมาณในการซื้อรองเท้าวิ่งมากน้อยแค่ไหน ซึ่งการตั้งงบประมาณนี้เป็นการตัดตัวเลือกและจำกัดวงแคบลงไปได้เยอะพอสมควรเลย แต่ในบางครั้งการตั้งงบประมาณก็ควรเผื่อไว้อีกสัก 500-1,000 บาท ไว้สำหรับเผื่อเจอคู่ที่ถูกใจและเมื่อเปรียบเทียบกันแล้วอยากได้คู่ที่แพงกว่า จะทำให้เราไม่คิดมากจนเกินไป

2. รู้ขนาดเท้าและลักษณะเท้าของเรา
นักวิ่งหลายๆ ท่านที่ผ่านการซื้อรองเท้าวิ่งมาอย่างโชกโชนมักจะรู้ไซส์เท้าของตัวเองเป็นอย่างดีอยู่แล้ว แต่สำหรับคนที่ไม่แน่ใจ เราก็มีวิธีวัดไซส์หรือขนาดเท้าของเราได้ง่ายๆ เพียงแค่ใช้อุปกรณ์ไม่กี่อย่าง ได้แก่ กระดาษ A4, ดินสอหรือปากกา และไม้บรรทัด

ขั้นตอนการวัดขนาดเท้าด้วยตัวเอง
ข้อแนะนำในการวัดขนาดเท้า ควรวัดในช่วงบ่ายหรือช่วงเย็น หลีกเลี่ยงการวัดในช่วงเช้า เนื่องจากความร้อนและกิจกรรมต่างๆ ในช่วงกลางวันส่งผลให้เท้าขยายใหญ่ขึ้น ช่วงเย็นเป็นเวลาที่เหมาะสมในการวัดขนาดเท้ามากที่สุด

จากนั้นให้วางกระดาษไว้ที่พื้นเรียบ โดยให้ปลายกระดาษด้านหนึ่งติดกับผนัง ยืนบนกระดาษ โดยให้ส้นเท้าของเราติดกับผนัง ใช้ดินสอวาดรอบๆ เท้า หรือทำสัญลักษณ์ที่ปลายนิ้วโป้งหรือนิ้วที่ยาวที่สุด และด้านข้างของเท้าเพื่อวัดความกว้างของเท้าเราด้วย จากนั้นนำไปเปรียบเทียบกับตารางขนาดของแบรนด์ต่างๆ โดยส่วนใหญ่จะมีความยาวแบบเซ็นติเมตรและนิ้วให้เปรียบเทียบ

ทั้งนี้ในการเลือกไซส์รองเท้าวิ่งควรมีพื้นที่ด้านหน้าเหลือเล็กน้อย ขอแนะนำว่าให้เพิ่มอีกครึ่งไซส์จากขนาดเท้าของเราเพื่อไม่ให้เวลาวิ่งนานๆ แล้วนิ้วเท้าจะชนรองเท้า 

สำหรับลักษณะเท้า หากจะดูกันง่ายๆ ก็คือเราเอาเท้าไปเหยียบน้ำ หลังจากนั้นมาเหยียบบนกระดาษ เราจะเห็นลักษณะของอุ้งเท้าของเราว่าปกติ หรือเท้าแบน หรือเท้าเว้าสูง (ตามรูปเท้าสีน้ำเงินในภาพ)

สำหรับใครที่เท้าแบนและเท้าล้มด้วยนั้น การเลือกรองเท้าจะต้องค่อนข้างละเอียดและควรสวมใส่รองเท้าสำหรับคนเท้าล้มในประเภท Stability จะดีที่สุด ไม่อย่างนั้นจะบาดเจ็บได้ง่าย ส่วนใครที่ที่มีอุ้งเท้าสูงจะต้องเน้นรองเท้าที่รองรับแรกกระแทกได้ดี

3. หาข้อมูลรองเท้าวิ่งตามลักษณะการวิ่งที่ต้องการของเรา
หลังจากที่ตั้งงบประมาณที่ไหวพร้อมกับรู้จักลักษณะเท้าของเราแล้ว เราก็มาหาข้อมูลของรองเท้าวิ่งที่เราอยากได้และให้ตรงกับความต้องการลักษณะเท้าและการวิ่งของเรา ซึ่งรองเท้าวิ่งสมัยนี้มีออกมาหลากหลายประเภทมาก แต่ก็ยังแบ่งออกเป็นหลักๆ เป็นรองเท้าวิ่งแข่ง, รองเท้าซ้อม ซึ่งในรองเท้าซ้อมก็มีแยกหลากหลายประเภทไปอีก ในสมัยนี้ก็มีสื่อมากมายที่มีการรีวิวรองเท้าวิ่งไว้อย่างหลากหลาย ลองหาศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมก่อนว่ารองเท้าคู่นั้นๆ เหมาะกับเราหรือไม่ แนะนำว่าไม่ต้องรีบร้อน ค่อยๆ ศึกษาเพื่อให้ตรงกับความต้องการของเรามากที่สุด

4. สั่งซื้อออนไลน์ มองหาโปรโมชั่นดีๆ 
ในช่วงนี้แต่ละแบรนด์แต่ละร้านก็มีช่องทางการสั่งซื้อทางออนไลน์มากขึ้น และมีการจัดโปรโมชันส่วนลดมากมาย รวมถึงโปรโมชันจากบัตรเครดิต KTC ที่มอบส่วนลด, แลกส่วนลด หรือเครดิตเงินคืนกับร้านที่ร่วมรายการมากมาย ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.ktc.co.th/sport

Travel World Painaidee Krabi Thailand

บทความที่เกี่ยวข้อง

ช้อปปิ้งออนไลน์ชำระเงินผ่านระบบ Payment Gateway

ข้อควรรู้ Payment Gateway ดียังไง ทำไมตอบโจทย์การใช้จ่ายปัจจุบัน

ธุรกิจเติบโตไว ปิดการขายได้รวดเร็วขึ้นด้วยระบบการชำระเงินออนไลน์ Payment Gateway ตอบโจทย์ร้านค้าในยุคสังคมไร้เงินสด ช้อปออนไลน์ จ่ายผ่านบัตรเครดิตสะดวกยิ่งขึ้น

ห้องอาหารโรงแรม

ห้องอาหารโรงแรมเปิดใหม่ 3 พิกัดแนะนำ บรรยากาศดี ต้องไปลอง

แนะนำพิกัดห้องอาหารโรงแรมบรรยากาศดีเปิดใหม่ที่เหมาะแก่การเดินทางไปดินเนอร์กับมื้ออาหารสุดพิเศษ ที่มีเมนูให้เลือกทานหลากหลายสัญชาติ พร้อมรสชาติสุดประทับใจ

ที่เที่ยวดูไบ

15 ที่เที่ยวดูไบ ไปได้ด้วยตัวเอง พร้อมแนะนำเที่ยวเดือนไหนดี ?

เที่ยวดูไบ ด้วยตัวเองไปที่ไหนดี แล้วไปเที่ยวดูไบต้องขอวีซ่า สำหรับท่องเที่ยว อยู่ได้ 30 วัน พร้อมมัดรวมที่เที่ยวดูไบเด็ดๆ ไว้ให้แล้ว

วาดเส้นกราฟยอดขาย

วิธีเพิ่มยอดขาย 6 เคล็ด(ไม่)ลับ สร้างกำไรได้ทะลุเป้า

ยอดขายที่เพิ่มขึ้นเป็นเครื่องมือชี้วัดการเติบโตของธุรกิจ การพัฒนากลยุทธ์ทางการตลาดที่ทันสมัย ช่วยให้ธุรกิจสามารถแข่งขันได้ และเพิ่มโอกาสสร้างยอดขายได้มากขึ้น

สมัครออนไลน์ด้วยตนเอง

ผลิตภัณฑ์บัตรเครดิต
และบัตรกดเงินสด KTC PROUD

QR Code สมัครออนไลน์ด้วยตนเอง
สแกนเพื่อสมัครบัตร
ศึกษาเพิ่มเติม

สมัครออนไลน์
ด้วยตนเอง

ผลิตภัณฑ์บัตรเครดิต
และบัตรกดเงินสด
KTC PROUD

เริ่มสมัครเลย ศึกษาเพิ่มเติม

ลงชื่อให้เจ้าหน้าที่ติดต่อกลับ

ให้คำปรึกษา และอำนวยความสะดวก
ในการสมัครผลิตภัณฑ์ของ KTC

บัตรเครดิต KTC บัตรเครดิต KTC สินเชื่ออเนกประสงค์ KTC CASH สินเชื่ออเนกประสงค์ KTC CASH KTC พี่เบิ้ม รถแลกเงิน บิ๊กไบค์ KTC พี่เบิ้ม รถแลกเงิน บิ๊กไบค์
บัตรกดเงินสด KTC PROUD บัตรกดเงินสด KTC PROUD สินเชื่อทะเบียนรถยนต์ KTC พี่เบิ้ม KTC พี่เบิ้ม รถแลกเงิน รถยนต์ KTC พี่เบิ้ม รถแลกเงิน มอเตอร์ไซค์ KTC พี่เบิ้ม รถแลกเงิน มอเตอร์ไซค์
บัตรเครดิต KTC บัตรเครดิต KTC บัตรกดเงินสด KTC PROUD บัตรกดเงินสด KTC PROUD สินเชื่ออเนกประสงค์ KTC CASH สินเชื่ออเนกประสงค์ KTC CASH สินเชื่อทะเบียนรถยนต์ KTC พี่เบิ้ม KTC พี่เบิ้ม รถแลกเงิน รถยนต์ KTC พี่เบิ้ม รถแลกเงิน บิ๊กไบค์ KTC พี่เบิ้ม รถแลกเงิน บิ๊กไบค์ KTC พี่เบิ้ม รถแลกเงิน มอเตอร์ไซค์ KTC พี่เบิ้ม รถแลกเงิน มอเตอร์ไซค์

เกี่ยวกับเรา

  • วิสัยทัศน์ / พันธกิจ
  • ข้อมูลทั่วไป
  • โครงสร้างการถือหุ้นกลุ่มบริษัท
  • โครงสร้างองค์กร
  • คณะกรรมการ
  • คณะผู้บริหาร
  • เลขานุการบริษัท
  • หัวหน้างานกำกับดูแล และหัวหน้างานตรวจสอบภายใน
  • ผู้ควบคุมดูแลการทำบัญชี
  • นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล
  • ข่าวประชาสัมพันธ์
  • บทความ
  • สมัครงาน / ฝึกงาน

บริการลูกค้า

  • บริการออนไลน์
  • อัตราดอกเบี้ยและค่าธรรมเนียม
  • คำนวณดอกเบี้ย / ค่าธรรมเนียม
  • ช่องทางการชำระเงิน
  • บริการหักค่าใช้จ่ายรายเดือนอัตโนมัติ
  • ดาวน์โหลด
  • ประกาศบริษัท
  • คำถามที่พบบ่อย
  • แผนผังเว็บไซต์

การพัฒนาเพื่อความยั่งยืน

  • มิติเศรษฐกิจ
  • มิติสังคม
  • มิติสิ่งแวดล้อม
  • การควบคุมภายในและการบริหารจัดการความเสี่ยง
  • การรับรองมาตรฐานระบบบริหารจัดการความมั่นคงปลอดภัยสําหรับสารสนเทศ (ISO/IEC 27001:2013)

นักลงทุนสัมพันธ์

  • ข้อมูลสำคัญทางการเงิน
  • ข้อมูลนำเสนอ
  • ข้อมูลสำหรับผู้ถือหุ้น
  • ข้อมูลและกิจกรรมหุ้นกู้
  • นโยบาย
  • ติดต่อนักลงทุนสัมพันธ์

KTC PHONE

02 123 5000
CAC Certified

ดาวน์โหลดแอป

KTC Mobile
KTC Mobile KTC Mobile KTC Mobile
KTC Facebook KTC Twitter KTC Instagram KTC LINE
© 2563 บริษัท บัตรกรุงไทย จำกัด (มหาชน)
ติดตามข่าวสารได้ที่
KTC LINE KTC LINE KTC Facebook KTC Facebook KTC instagram KTC instagram KTC Youtube KTC Youtube KTC TikTok KTC TikTok KTC twitter KTC twitter

EN

TH

KTC LIVE CHAT

Live Chat

KTC LIVE CHAT
สมัครบัตรเครดิต KTC
สมัครกดเงินสด KTC PROUD
ทั้งหมด
โปรโมชั่น
ผลิตภัณฑ์
บทความ
ข่าวประชาสัมพันธ์
0 ผลลัพธ์
คุณกำลังหมายถึง?
    ดูเพิ่มเติม

    ไม่พบผลลัพธ์ที่ค้นหา

    ตรวจสอบคำค้นหาของคุณแล้วลองอีกครั้ง
    ลองค้นหาด้วยคำหลักที่น้อยลง
    ประวัตการค้นหา
    ไม่มีประวัตการค้นหา
    ลบทั้งหมด
    KTC
    ตัวกรองโปรโมชั่น
    หมวดหมู่โปรโมชั่น
    • เลือกทั้งหมด
    • ล้างทั้งหมด
    ประเภทบัตรทั้งหมด
    • เลือกทั้งหมด
    • ล้างทั้งหมด
    เลือกผลิตภัณฑ์

    บัตรเครดิต KTC

    บัตรกดเงินสด KTC PROUD

    สินเชื่ออเนกประสงค์ KTC CASH

    สินเชื่อทะเบียนรถยนต์ <span>KTC พี่เบิ้ม</span>

    สินเชื่อทะเบียนรถยนต์ KTC พี่เบิ้ม

    Filter

    ตัวกรอง

    Search
    www.ktc.co.th ไม่รองรับเบราว์เซอร์ Internet Explorer
    หากดำเนินการต่อ การใช้งานในบางเมนู/รายการอาจไม่สมบูรณ์

    ขอบคุณที่ไว้วางใจเลือกใช้ผลิตภัณฑ์และบริการจาก KTC

    ระบบได้รับข้อมูลเรียบร้อยแล้ว เจ้าหน้าที่จะติดต่อกลับด้วยหมายเลข 02 123 6000
    ภายใน 30 นาที ในวันและเวลาทำการ
    วันจันทร์- ศุกร์ เวลา 08:00 - 20:00 น.
    วันเสาร์- อาทิตย์ เวลา 09:00 - 18:00 น.
    ยกเว้น วันนักขัตฤกษ์

    ระบบได้รับข้อมูลเรียบร้อยแล้ว เจ้าหน้าที่จะติดต่อกลับด้วยหมายเลข 02 123 6000
    ภายใน 30 นาที ในวันและเวลาทำการ
    วันจันทร์- ศุกร์ เวลา 08:00 - 18:00 น.
    วันเสาร์- อาทิตย์ เวลา 09:00 - 18:00 น.
    ยกเว้น วันนักขัตฤกษ์

    สามารถติดตามสถานะการสมัครได้ที่ www.ktc.co.th

    สามารถติดตามสถานะการสมัครได้ที่ www.ktc.co.th

    © 2562 บริษัท บัตรกรุงไทย จำกัด (มหาชน)

    EN

    TH