ออกกำลังกายให้เหมาะสม เช็คง่ายผ่านนาฬิกาอัจฉริยะ
เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวัน เพื่ออำนวยความสะดวกในด้านต่าง ๆ รวมไปถึงการออกกำลังกายด้วย นาฬิกาออกกำลังกายเป็นการรวมเทคโนโลยีของนาฬิกาเข้ากับฟังก์ชันอัจฉริยะที่เกี่ยวกับการออกกำลังกาย เหมาะสำหรับคนที่รักในการออกกำลังกายและต้องการประเมินการออกกำลังกายของตนเอง
ประโยชน์ของนาฬิกาออกกำลังกาย
ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายมักจะเป็นผู้ที่รักสุขภาพ นาฬิกาออกกำลังกายจึงเป็นตัวช่วยที่ดีในการเช็คคุณภาพการออกกำลังกายของตนเอง เพื่อนำไปปรับวิธีการออกกำลังกายให้เหมาะสมต่อสุขภาพ ประโยชน์ที่สำคัญ ๆ ของนาฬิกาออกกำลังกาย เช่น
- ตรวจสอบสภาพร่างกายเมื่อออกกำลังกาย
ประโยชน์หลัก ๆ ของนาฬิกาออกกำลังกายคือประสิทธิภาพในการประเมินสภาพร่างกายเมื่อออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นการสูบฉีดเลือด การทำงานของกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ การติดตามการนอนหลับ เป็นต้น
- ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย
การทราบผลการทำงานของร่างกายส่วนต่าง ๆ ช่วยในการประเมินร่างกาย เป็นประโยชน์ต่อการวางแผนการออกกำลังกาย และนาฬิกาออกกำลังกายบางรุ่นมีระบบช่วยในการวางแผนการออกกำลังกายด้วย
- เพิ่มความผ่อนคลายในการออกกำลังกาย
เวลาออกกำลังกายหลายคนชอบที่จะฟังเพลงคลอไปด้วย เพื่อให้ไม่รู้สึกเหนื่อยจนเกินไป นาฬิกาออกกำลังกายก็มีฟังก์ชันนี้รวมอยู่ในตัวเอง บางรุ่นอาจจะมีการเชื่อมต่อบลูทูธที่สามารถสนทนากับคนอื่น ๆ ได้ด้วย
- เป็นตัวช่วยบอกเวลาที่กันน้ำและเหงื่อ
นาฬิกามีประโยชน์หลัก คือ การบอกเวลาและจับเวลา แต่เมื่อออกกำลังกายจำเป็นต้องถอดนาฬิกาออก เพราะบางรุ่นไม่กันน้ำ แต่นาฬิกาออกกำลังกายถูกออกแบบมาให้กันน้ำ กันเหงื่อ และกันการกระแทกได้เป็นอย่างดี เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของคนรักการออกกำลังกาย
แนะนำ 5 นาฬิกาออกกำลังกายน่าซื้อ
นาฬิกาออกกำลังกายมีหลายแบรนด์ หลายรุ่นที่น่าสนใจ โดยแบรนด์ที่ได้รับความสนใจ และราคาน่าซื้อ เช่น
1. Garmin
แบรนด์ Garmin เป็นแบรนด์ที่ขึ้นชื่อเรื่องนาฬิกาและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพมากมาย เช่น เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ เรดาร์มองหลังสำหรับจักรยาน นาฬิกาอัจฉริยะสำหรับเด็ก นาฬิกาออกกำลังกาย โดยจุดเด่นของแบรนด์ Garmin จะอยู่ที่การใช้งานที่หลากหลาย ตอบสนองต่อไลฟ์สไตล์ผู้ใช้ได้เป็นอย่างดี
รุ่นยอดนิยม:
Garmin Venu
ราคาโดยประมาณ 6,000 – 13,000 บาท
นาฬิกา Gamin Venu ถือเป็นนาฬิกาที่ได้รับความนิยมสำหรับการออกกำลังกาย มีจุดเด่นที่ฟังก์ชันที่หลากหลาย ทั้งหน้าจอ AMOLED ที่เพิ่มความสว่างสดใสให้หน้าจอ ช่องทางการติดตามข้อมูลสุขภาพอย่างแม่นยำ ฟังก์ชันโค้ชการออกกำลังกาย เพื่อการออกแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสม บันทึกเส้นทางการออกกำลังกายได้ด้วยระบบ GPS GLONASS และ Galileo ที่ใช้สัญญาณดาวเทียมเพื่อเพิ่มความแม่นยำ
2. Xiaomi
แบรนด์ Xiaomi เป็นแบรนด์สินค้าประเภทไอทีจากจีน จุดเด่นของแบรนด์เสียวหมี่อยู่ที่ความทันสมัยซึ่งมาพร้อมรูปลักษณ์สมัยใหม่ และราคาจับต้องได้ สินค้าหลายชิ้นขึ้นแท่นเป็นสินค้าโปรดของผู้ใช้หลายคน
รุ่นยอดนิยม:
Xiaomi Mi Band 4
ราคาโดยประมาณ 700 – 1,290 บาท
นาฬิกา Xiaomi รุ่นนี้เป็นรุ่นที่ราคาเอื้อมถึง และมีความทนทานสูง วัสดุทำมาจากพลาสติกและยางคุณภาพสูงเป็นหลัก ช่วยลดการหักงอของสายนาฬิกา นอกจากความทนทานของสายนาฬิกาแล้ว แบตเตอรี่รุ่นนี้ก็มีความทนทานเป็นอันดับต้น ๆ สามารถใช้งานต่อเนื่องได้ยาวนานถึง 20 ชั่วโมง
3. Huawei
แบรนด์ Huawei เป็นอีกแบรนด์สินค้าไอทีจากจีนที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก สินค้าประเภทนาฬิกาออกกำลังกายได้รับส่วนแบ่งจากตลาดเป็นอันดับต้น ๆ ทุกปี ตอกย้ำความนิยมในตัวแบรนด์ได้เป็นอย่างดี
รุ่นยอดนิยม:
Huawei Watch GT2
ราคาโดยประมาณ 4,000 – 6,000 บาท
นาฬิกาออกกำลังกายรุ่นนี้มาพร้อมฟังก์ชันที่หลากหลาย ทั้งการออกกำลังกายและบันทึกกิจกรรมสุขภาพอื่น ๆ หน้าจอ AMOLED ที่คมชัด เพิ่มความสว่างให้หน้าจอ และระบบสัมผัส จุดเด่น คือ การใช้งานที่ง่ายและมีหลากหลายกิจกรรมให้เลือก
4. Fitbit
แบรนด์ Fitbit เป็นแบรนด์นาฬิกาออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก จุดเด่นหลัก ๆ ของแบรนด์ คือ ความหลากหลายของรุ่นนาฬิกา และการออกแบบที่คำนึงถึงความสบายขณะสวมใส่ของผู้ใช้ประกอบไปด้วย นาฬิกาของ Fitbit จึงมีความอ่อนโยนต่อผิวเป็นพิเศษ
รุ่นยอดนิยม:
Fitbit Versa 2
ราคาโดยประมาณ 6,000 – 8,000 บาท
นาฬิกาออกกำลังกายรุ่น Versa 2 เป็นรุ่นที่ฟังก์ชันครบทุกความต้องการของคนรักสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการประเมินการออกกำลังกาย การนอนหลับ ความสามารถในการกันน้ำ ยังเป็นรุ่นที่แนะนำสำหรับผู้หญิง เนื่องจากมีฟังก์ชันการวิเคราะห์รอบเดือนของผู้หญิงด้วย
5. Samsung
ซัมซุงเป็นแบรนด์ไอทีจากประเทศเกาหลีที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในไทย โดยเฉพาะสมาร์ทโฟนที่ติดอันดับยอดขายสูงทุกปี ทำให้สินค้าประเภทอื่น ๆ ของแบรนด์ได้รับความนิยมเช่นกัน เพราะผู้ซื้อให้ความไว้วางใจ
รุ่นยอดนิยม:
Samsung Galaxy Watch Active 2 Aluminium
ราคาโดยประมาณ 7,000 – 10,000 บาท
นาฬิกาออกกำลังกายของซัมซุงรุ่นนี้มีจุดเด่นที่สามารถเลือกปรับแต่งหน้าจอได้ตามต้องการ และการตอบสนองอย่างรวดเร็ว ช่วยแปลงเสียงพูดเป็นข้อความอัตโนมัติ ประหยัดเวลาในการติดต่อสื่อสาร เพิ่มความสะดวกในการเชื่อมต่อได้อีกขั้น
นาฬิกาออกกำลังกายแต่ละรุ่นจะมีราคาแตกต่างกันตามร้านค้า และโปรโมชั่นในขณะนั้น ส่วนมากมักจะมีโปรโมชั่นร่วมกับบัตรเครดิต เพื่ออำนวยความสะดวกให้ผู้ซื้อสามารถผ่อนชำระ 0% ได้ และหากเทียบความคุ้มค่า การจ่ายผ่านบัตรเครดิตจะซื้อในราคาที่ถูกกว่า เพราะนอกจากผ่อน 0% แล้วจะมักจะมีส่วนลดจากบัตรเครดิตและรับแต้มหรือแลกรับเครดิตเงินคืนได้ด้วย หากต้องการซื้อนาฬิกาออกกำลังกายให้ราคาถูกลงสามารถพิจารณาทำบัตรเครดิต KTC ที่สมัครง่าย ไม่มีค่าธรรมเนียมแรกเข้าและรายปี ใช้รูดซื้อสินค้าได้เลย
ผ่อนนาฬิกาออกกำลังกายผ่านบัตรเครดิต..ที่นี่
ไม่มีค่าธรรมเนียมแรกเข้าและรายปี