ฝ้า กระ และจุดด่างดำ เป็นปัญหาผิวที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศและทุกวัย เพราะสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาเหล่านี้มีหลายองค์ประกอบ เช่น ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง ผิวผลิตเม็ดสีเมลานินมากผิดปกติ การสัมผัสโดนแสงยูวี หรือผิวบอบบางจากสารเคมี ถ้าหากคุณเผชิญปัญหาเหล่านี้ แนะนำศึกษาวิธีรักษาฝ้า กระ และจุดด่างดำด้วยวิธีเหล่านี้ ที่ใครๆ ก็ปฏิบัติตามได้ไม่ยาก เพราะทั้งง่าย สะดวก และปลอดภัย
ฝ้าเกิดจากการที่เซลล์ผิวหนังสร้างเม็ดสีเมลานินมากเกินปกติ ซึ่งมีสาเหตุหลักมาจากแสงแดด
ปัญหาผิวหน้า มีอะไรบ้าง
ปัญหาผิวหน้าของแต่ละบุคคลนั้นแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสภาพผิว ฮอร์โมน สภาพแวดล้อมและวิถีชีวิตของแต่ละคน ซึ่งอาจทำให้คนคนหนึ่งมีปัญหาผิวหน้าได้หลายแบบ โดยคนไทยส่วนใหญ่มักพบเจอปัญหาผิวหน้า ดังนี้
- ฝ้า กระ จุดด่างดำ
- ริ้วรอย
- ผิวมัน และเป็นสิว
- ผิวหมองคล้ำ
ฝ้า คืออะไร
ฝ้า (Melasma) เกิดจากการที่เซลล์ผิวหนังสร้างเม็ดสีเมลานินจนมากเกินไป ทำให้เกิดรอยปื้นสีน้ำตาล อาจจะเป็นสีน้ำตาลอ่อน หรือน้ำตาลเข้มก็ได้ สาหตุที่เกิดเนื่องจากฮอร์โมนเพศหญิง “เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน” กระตุ้นให้เม็ดสีเมลานินถูกผลิตมากขึ้น โดยเฉพาะเวลาที่ผิวโดยแสงแดด
กระ คืออะไร
กระ (Freckles) เป็นจุดสีน้ำตาลเล็กๆ ที่เกิดจากการรวมตัวของเมลานิน ซึ่งเป็นสารให้สีผิว เมื่อผิวได้รับแสงแดดเป็นประจำหรือเป็นเวลานาน กระสามารถเกิดขึ้นได้ทั่วร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นใบหน้า แขน ขา หรือลำตัว ฮอร์โมนและพันธุกรรมก็เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดกระได้เช่นกัน
จุดด่างดำ คืออะไร
จุดด่างดำเป็นภาวะที่ผิวหนังมีสีน้ำตาลเข้มหรือดำ เกิดจากการที่ผิวหนังถูกกระตุ้นให้สร้างเม็ดสีเมลานินมากเกินไป ซึ่งมักพบได้ทั่วร่างกาย โดยเฉพาะใบหน้า ปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดจุดด่างดำคือแสงแดดและการอักเสบของผิว
อาหารบำรุงผิวช่วยรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำ
คุณสามารถฟื้นฟูผิว และลดความเสี่ยงที่จะเกิดฝ้า กระ และจุดด่างดำไม่ให้เพิ่มขึ้นได้ ด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีคุณสมบัติช่วยต้านอนุมูลอิสระ และลดการอักเสบของผิว โดยมีรายละเอียด ดังนี้
- มะเขือเทศ เพราะมีไลโคปีนในปริมาณสูง เป็นสารกลุ่มแคโรทีนอยด์ มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ และป้องกันโรคต่างๆ อาทิ โรคหัวใจ โรคมะเร็ง เป็นต้น
- ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ มีสารแอนโธไซยานิน ช่วยต้านอนุมูลอิสระได้ดีเยี่ยม ทั้งช่วยลดการเกิดริ้วรอย ทำให้ผิวแข็งแรง และลดความเสี่ยงต่อการสร้างเม็ดสีเมลานินที่มากเกินไป
- ปลาแซลมอน ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก และมีอาหารเสริมหลายประเภทที่ใส่ส่วนผสมนี้ลงไป เพราะปลาแซลมอนอุดมด้วย แอสตาแซนธิน (Astaxanthin) ช่วยลดการอักเสบ ทำให้ผิวแข็งแรง และปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน ลดการเกิดฝ้าได้ดี
- ชาเขียว ซึ่งจะต้องเป็นผงมัทฉะเท่านั้น เพราะมีวิตามินซีและสารคาเทชิน (catechin) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ช่วยลดเลือนสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ และป้องกันโรคภัยต่างๆ อาทิ โรคสมองเสื่อม
- ผลไม้ตระกูลส้ม นอกจากจะกินผลส้มสด หรือกินอาหารเสริมที่สกัดมาจากผลไม้ตระกูลส้ม ช่วยเรื่องการปรับให้ผิวกระจ่างใส และป้องกันการเกิดฝ้า กระ และจุดด่างดำได้ดี เพราะส้มมี สารฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) แอนโทไซยานิน (Anthocyanins) และโพลีฟีนอล (Polyphenols) อยู่ในกลุ่มต้านอนุมูลอิสระได้สูง
แก้ไขปัญหาผิว บอกลาฝ้า กระ และจุดด่างดำด้วย Melas Clear Program จากพรเกษม คลินิก
หากคุณมีปัญหาผิวหลายประการ และต้องการแก้ไขด้วยวิธีที่สะดวก รวดเร็ว การรับประทานอาหาร และวิตามินเสริมอาจจะยังไม่พอ แนะนำโปรแกรม “Melas Clear Program” ทางเลือกใหม่ในการรักษาฝ้าที่มีเม็ดสีร่วมด้วยอย่างตรงจุด 3 ขั้นตอน
- โปรแกรม E-lase ลดเลือนจุดด่างดำ ฝ้าเลือดและเส้นเลือดฝอยด้วย Pulsed dye laser 595 นาโนเมตร
- โปรแกรม M5 ฉีดลดเลือนฝ้า ยับยั้งการผลิตเม็ดสีที่ผิดปกติ
- โปรแกรม Duolift ทรีตเมนต์รักษาฝ้า กระ พร้อมลดเลือนจุดด่างดำ 2 เท่า
โปรโมชั่นแลกคะแนนรับเครดิตเงินคืนสูงสุด 12.5% ที่ พรเกษม คลินิก เมื่อชำระเต็มจำนวน กับบัตรเครดิต KTC
โปรโมชั่นพิเศษสำหรับสมาชิกบัตรเครดิต KTC เข้ารับการดูแลผิวหน้าที่ พรเกษม คลินิก แลกรับคะแนนรับเครดิตเงินคืนสูงสุด 12.5% โดยมีรายละเอียด ดังนี้
- โปรแกรม E-lase Plus ลดรอยสิว ปรับผิวกระจ่างใส E-lase (30 Shots) + ทรีตเมนต์ Ultralift หรือ Rejuvenation 1 ครั้ง ราคาพิเศษ 2,200 บาท (ราคาปกติ 2,600 บาท)
- รับเครดิตเงินคืน 0.5% ตั้งแต่บาทแรก เมื่อใช้จ่ายเต็มจำนวน
- ระยะเวลาโปรโมชั่น : 1 ม.ค. 68 - 30 มิ.ย. 68
วิธีรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำให้หายขาดแบบธรรมชาติ
หากคุณกำลังพบเจอปัญหาฝ้า กระ และจุดด่างดำ สามารถรักษาวิธีรักษา และบำรุงผิว เพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดฝ้า กระ และจุดด่างดำ ได้โดยวิธีการเหล่านี้
- มาสก์หน้าด้วยสมุนไพร มีมาสก์หน้าหลายสูตรที่สามารถช่วยปรับสภาพผิวให้กระจ่างใส และค่อยๆ ลดเลือนฝ้า กระ จุดด่างดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งสูตรมาสก์ยอดนิยมคือ มะขามเปียกและขมิ้นชัน มะนาวและน้ำผึ้ง ส่วนสูตรว่านหางจระเข้ จะช่วยเติมความชุ่มชื้น และลดการอักเสบได้ดี
- รับประทานอาหารมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด และถ้าหากปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ คุณจะมีสุขภาพที่ดีขึ้น ห่างไกลโรค อีกทั้งยังช่วยเรื่องผิว ทำให้ผิวเนียนกระชับ สว่างใส และลดการผลิตสีเมลานินได้ดี
- รับประทานอาหารเสริม ในปัจจุบันนี้มีอาหารเสริมมากมาย ที่ช่วยลดการเกิดฝ้า กระ และจุดด่างดำ รวมถึงการลดรอยดำบนใบหน้าได้ดี ยกตัวอย่างเช่น วิตามินอี วิตามินซี วิตามินบี3 หรือแอสตาแซนธิน (Astaxanthin)
นอกจากการบำรุง และฟื้นฟูผิว รวมถึงการแก้ไขปัญหาผิวหน้า ฝ้า กระ จุดด่างดำ การป้องกันเป็นอีกหนึ่งวิธีที่สำคัญ ช่วยลดการเปิดปัญหาผิวต่างๆ ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการทาครีมกันแดด หรือทาครีมบำรุงหลังหน้าเสร็จทั้งเช้า-เย็น นอกจากนั้นการเข้าคลินิกเพื่อทำทรีตเมนต์อย่างสม่ำเสมอ ช่วยทำให้ผิวหน้าแข็งแรง ชุ่มชื้น อิ่มฟู และลดเลือนฝ้า กระ จุดด่างดำได้ด้วยเช่นกัน แนะนำสมัครบัตรเครดิต KTC เพื่อรับโปรโมชั่นสุดคุ้มที่พรเกษม คลินิก
อ้างอิงบทความจาก https://www.pornkasemclinic.com/treatment-detail/?code=T000018&width=1440
ใช้จ่าย คุ้มค่า นึกถึงบัตรเครดิต KTC