พิลาทิส (Pilates) เป็นการออกกำลังกายที่เน้นการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย แต่เน้นการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ โดยท่าของพิลาทิสจะถูกออกแบบมาแล้วว่าถูกต้องตามหลักของกายวิภาค คนเล่นพิลาทิสมักจะเจ็บตัวน้อย ขยับตัวน้อย แต่ได้ผลลัพธ์ที่มาก ทำให้พิลาทิสเป็นที่นิยมมากในหมู่คนรักสุขภาพ เนื่องด้วยเพราะพิลาทิศจะช่วยเสริมบุคลิกภาพให้ดูดี ช่วยจัดระเบียบร่างกาย สร้างกล้ามเนื้อ ทำให้คนที่เล่นพิลาทิสจะมีร่างกายที่แข็งแรง สมส่วน และมีความเฟิร์มกระชับ รวมถึงยังช่วยขจัดความเครียด และปรับสมดุลการหายใจ ทำให้ร่างกายแข็งแรงจากภายในและภายนอก สำหรับในกรุงเทพฯ ก็มีสตูดิโอพิลาทิสให้เลือกมากมาย KTC จึงได้รวบรวม 5 สตูดิโอพิลาทิสในกรุงเทพฯ ที่ดีและราคาไม่แพง สำหรับปี 2026 มาให้เลือกดูเพื่อประกอบการตัดสินใจ





วิธีเลือกสตูดิโอเรียนพิลาทิส

สำหรับการเลือกเรียนพิลาทิสที่ไหนดี แนะนำให้เลือกเรียนพิลาทิสที่สามารถเดินทางได้สะดวก โดยสามารถเลือกราคาคอร์สเพื่อประกอบการตัดสินใจ ว่าคุ้มค่าหรือไม่ ลองเช็กราคาคลาสพิลาทิสจากหลายๆ แห่ง จากนั้นให้ลองปรึกษากับทางสตูดิโอพิลาทิสดูว่าควรเริ่มคอร์สแบบไหน และอีกหนึ่งสิ่งสำคัญคือ การเลือกคลาสว่าจะเรียนแบบเดี่ยว หรือว่าเรียนแบบกลุ่ม เพราะบางคนก็อาจจะชอบเรียนแบบเดี่ยวมากกว่า เนื่องจากครูสอนจะได้โฟกัสที่ผู้เรียนเพียงคนเดียว และยังมีความเป็นส่วนตัวมากกว่าด้วย



1. Yoga & Me

ถึงแม้จะชื่อโยคะ แต่ที่นี่มีคลาสสอนพิลาทิสด้วย สำหรับใครที่สนใจคลาสพิลาทิสที่ราคาไม่แพง นอกจากนี้ยังมีโปรโมชั่นอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ข้อดี Yoga & Me

  1. มีคลาสสำหรับผู้เริ่มต้น
  2. เป็นการผสมผสานโยคะ กับพิลาทิสเข้าด้วยกัน





2. Pilates Plus Bangkok

อยากฟิตหุ่นสวยพร้อมปรับสรีระให้สมดุลในบรรยากาศพรีเมียม ต้องที่ “Pilates Plus Bangkok” สตูดิโอพิลาทิสใจกลางเมืองที่โดดเด่นด้วยการออกแบบคลาสเรียนให้ตอบโจทย์เป้าหมายของแต่ละบุคคล ไม่ว่าจะเป็นการสร้างความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว เพิ่มความยืดหยุ่น หรือฟื้นฟูร่างกายจากอาการออฟฟิศซินโดรม โดยมีให้เลือกเรียนทั้งแบบกลุ่มเล็กเพื่อการดูแลที่ทั่วถึง และแบบส่วนตัว (Private) คุมสอนโดยทีมครูผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลจัดท่าทางอย่างใกล้ชิด เดินทางสะดวกสบาย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพและรูปร่างอย่างมีประสิทธิภาพ

ข้อดี Pilates Plus Bangkok

  • เน้นการดูแลที่ทั่วถึง: คลาสเรียนกลุ่มมีขนาดเล็ก ทำให้ครูผู้สอนสามารถปรับท่าทางให้ถูกต้องได้อย่างใกล้ชิด
  • เดินทางสะดวกสบาย: สตูดิโอตั้งอยู่ในทำเลที่เดินทางง่าย ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนเมือง




3. Kaew Pilates

อยากเรียนพิลาทิสแบบเป็นกันเอง บรรยากาศอบอุ่น แต่ได้ผลลัพธ์และความเป๊ะระดับมืออาชีพ ต้องมาที่ “Kaew Pilates” สตูดิโอที่เน้นการดูแลเอาใจใส่แบบใกล้ชิด เหมาะมากสำหรับผู้เริ่มต้นไปจนถึงระดับแอดวานซ์ ที่นี่เด่นเรื่องการปรับโปรแกรมให้เข้ากับสรีระและข้อจำกัดทางร่างกายของแต่ละบุคคล ไม่ว่าจะอยากปั้นหุ่นเฟิร์ม แก้อาการปวดเมื่อยเรื้อรัง หรือฟื้นฟูกล้ามเนื้อ บอกเลยว่าครูผู้สอนมีความเชี่ยวชาญ คอยไกด์และจัดท่าทางให้อย่างละเอียดในทุกมูฟเมนต์

ข้อดี Kaew Pilates

  • ใส่ใจรายละเอียดสูง: ครูผู้สอนดูแลอย่างใกล้ชิด ออกแบบคลาสให้เหมาะกับสภาพร่างกายของแต่ละคน
  • บรรยากาศอบอุ่น เป็นกันเอง: เรียนสนุก ไม่กดดัน เหมาะสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มต้น


4. Soulfit Pilates

ปลุกพลังกายและใจให้ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ “Soulfit Pilates” สตูดิโอพิลาทิสที่พร้อมเปลี่ยนการออกกำลังกายให้เป็นเรื่องสนุกและได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน ที่นี่โดดเด่นด้วยเครื่องเล่นและอุปกรณ์ที่ทันสมัย สะอาด และได้มาตรฐาน มีคลาสเรียนให้เลือกหลากหลาย ตอบโจทย์ทุกเป้าหมาย ไม่ว่าจะเป็นการสร้างความแข็งแรงให้แกนกลางลำตัว ปรับบุคลิกภาพให้สง่างาม หรือยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อลดความเครียด มีให้เลือกเรียนทั้งแบบกลุ่มและแบบส่วนตัว คุมสอนโดยครูผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมส่งพลังบวกให้คุณในทุกคลาส

ข้อดี Soulfit Pilates

  • อุปกรณ์ทันสมัยและสะอาด: สตูดิโอกว้างขวาง เครื่องเล่นครบครันและได้มาตรฐานความปลอดภัย
  • มีคลาสที่หลากหลาย: ตอบโจทย์ทั้งคนที่ต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน หรือฟื้นฟูร่างกาย





5. POP Pilates

สัมผัสประสบการณ์การออกกำลังกายที่ทันสมัยและมีสไตล์ที่ “POP Pilates” สตูดิโอพิลาทิสสุดฮิปที่ผสมผสานความสนุกสนานเข้ากับศาสตร์แห่งการสร้างความแข็งแรงได้อย่างลงตัว ที่นี่เน้นการดีไซน์คลาสเรียนให้มีความกระฉับกระเฉง ไม่น่าเบื่อ เหมาะกับคนรุ่นใหม่ที่อยากท้าทายตัวเองและรักการดูแลสุขภาพ ช่วยเรื่องการเบิร์นไขมัน กระชับสัดส่วน และสร้างลายกล้ามเนื้อให้สวยงามคมชัด โดยมีครูฝึกคอยให้คำแนะนำอย่างเป็นระบบ เดินทางง่าย บรรจุกระแสความเฮลตี้ไว้แบบเต็มพิกัด

ข้อดี POP Pilates

  • คลาสเรียนสนุกและกระฉับกระเฉง: ดีไซน์การสอนไม่น่าเบื่อ ช่วยกระตุ้นให้อยากออกกำลังกายต่อเนื่อง
  • เน้นสร้างความเฟิร์มและลายกล้ามเนื้อ: เหมาะสำหรับคนที่ต้องการปั้นหุ่นและกระชับสัดส่วนอย่างจริงจัง

หากอยากลองเล่นพิลาทิส โดยที่ยังไม่อยากตัดสินใจซื้อคอร์สยาว แนะนำสอบถามโปรโมชั่น หรือเข้าไปลองเล่นก่อนสักคลาส หรือหากอยากซื้อคอร์สระยะยาว ให้ลองถามโปรโมชั่นก่อน เพราะส่วนใหญ่มักจะได้ลดราคา โดยสามารถเลือกชำระด้วยบัตรเครดิต KTC ที่จะได้รับสิทธิประโยชน์ ทั้งคะแนนสะสมที่สามารถแลกรับเป็นเครดตเงินคืนได้ไม่จำกัด หรือใช้แลกรับเป็นส่วนลดเพิ่มตามเงื่อนไขของแต่ละโปรโมชั่น ทั้งยังไม่มีค่าแรกเข้าและธรรมเนียมรายปี พร้อมส่วนลดดีๆ จากร้านค้าชั้นนำตลอดทั้งปี สนใจโปรโมชั่นและสิทธิประโยชน์ดีๆ จาก KTC สามารถกดสมัครบัตรเครดิต KTC ผ่านช่องทางออนไลน์ได้ตลอด 24 ชั่วโมง


ใช้จ่าย คุ้มค่า นึกถึงบัตรเครดิต KTC