การออกกำลังกายเป็นกิจวัตรถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่อยากมีสุขภาพร่างกายที่ดี แต่ด้วยค่าใช้จ่ายในการสมัครเป็นสมาชิกฟิตเนสที่สูงขึ้นเรื่อยๆ รวมถึงข้อจำกัดด้านเวลา สถานที่ และการเดินทาง ทำให้การออกกำลังกายที่บ้านด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกายพื้นฐานง่ายๆ เป็นที่นิยมมากขึ้น หากกำลังมองหาอุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับใช้ในบ้านไปทำความรู้จักกับ 10 อุปกรณ์ออกกำลังกายในที่ร่ม ราคาถูก คุณภาพดี เหมาะสำหรับการลงทุนสร้างมุมฟิตเนสส่วนตัวในบ้านกัน
อุปกรณ์ออกกำลังกายผู้หญิง เลือกแบบไหนดี?
การเลือกอุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงควรพิจารณาจากเป้าหมายการออกกำลังกายและความสะดวกในการใช้งาน และควรคำนึงถึงความสนใจในประเภทการออกกำลังกาย และความสามารถทางการเงินเพื่อให้สามารถใช้งานได้นานๆ เช่น ฮูลาฮูป อุปกรณ์ออกกำลังกายที่ให้ทั้งความสนุกและเผาผลาญไขมัน ควรเลือกแบบที่มีน้ำหนักพอเหมาะเพื่อไม่ให้เกินความสามารถในการใช้งาน
10 อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน
อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านมีหลากหลายประเภทที่ช่วยให้คุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ต้องไปฟิตเนส และไม่ต้องเสียค่าฟิตเนสรายเดือนอีกด้วย
1. เสื่อออกกำลังกาย JASON X-ercise Mat รุ่น JS0544
อุปกรณ์ออกกำลังกายขั้นพื้นฐานที่ต้องมีติดบ้าน เพื่อใช้ปูพื้นสำหรับออกกำลังกาย หรือกิจกรรมอื่นๆ อาทิ โยคะ แอโรบิค และนั่งสมาธิ เป็นต้น โดย JASON เสื่อออกกำลังกายรุ่นนี้มีความยืดหยุ่นและรองรับต่อแรงกระแทกสูง สามารถป้องกันการลื่นและวัสดุคืนตัวได้ไว ทั้งยังกันน้ำและกันเหงื่ออย่างดีเยี่ยม ทำจากวัสดุที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ไร้สารพิษ โดยไม่มีสาร Phthalate ซึ่งเสื่อออกกำลังกายผืนนี้จะทำให้สามารถ Prank ได้ไม่เจ็บ Sit up ไม่ปวดอีกต่อไป
2. เชือกกระโดด JASON X-Flash รุ่น JS0564
เชือกกระโดด อุปกรณ์ออกกำลังกายที่มาพร้อมระบบ Mechanical Cable Lock System ฟังก์ชันการปรับสายล็อคอัตโนมัติ สามารถปรับความยาวสายได้ง่ายเพียงกดแล้วดันสายเคเบิ้ลเท่านั้น ซึ่งเชือกกระโดดก็เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้านสำหรับผู้ที่ต้องการคาร์ดิโอง่ายๆ โดยเชือกกระโดด JASON รุ่นเอ็กซ์-แฟลชนี้ ผลิตจากวัสดุคุณภาพ มีด้ามจับสีดำแมทสุดหรู ทนทาน ให้อายุการใช้งานยาวนาน ทั้งยังใช้นวัตกรรม Lightning Ball Bearing หัวลูกปืนหมุนไว ไร้สะดุด พร้อมทั้ง High Density Cable สายเคเบิ้ลแข็งแรง น้ำหนักดี ช่วยตัดแรงเสียดทานอากาศ เร่งความเร็วและความแรงในการกระโดด เพิ่มประสิทธิภาพสูงสุดในการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี
3. ดัมเบลพลาสติก Thai Sun Sport 15 กก. ปรับน้ำหนักได้
สำหรับผู้ที่ต้องการทำเวทเทรนนิ่งที่บ้าน อุปกรณ์ออกกำลังกายสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือดัมเบล ไว้ฝึกกล้ามเนื้อแขน หัวไหล่ หลัง และหน้าอก ซึ่งดัมเบลพลาสติก Thai Sun Sport รุ่นนี้เป็นชุดดัมเบลที่ประกอบไปด้วยแผ่นน้ำหนักรวม 15 กิโลกรัม สามารถปรับขนาดและน้ำหนักได้ตามต้องการด้วยข้อต่อที่ยาวถึง 40 เซนติเมตร นอกจากนี้ยังมีถุงมือและสายรัดข้อมือในชุดดัมเบลให้อีกด้วย
4. ลู่วิ่งไฟฟ้า Amazfit Airrun Smart Treadmill
สำหรับอุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้านตัวนี้ บอกเลยว่าติดอันดับสำหรับสายสุขภาพที่อยากมีไว้ที่บ้านกับลู่วิ่ง Amazfit Airrun Smart Treadmill ซึ่งเป็นลู่วิ่งไฟฟ้าที่สามารถพับเก็บได้ ทำให้ประหยัดพื้นที่ มีปุ่มกดสั่งพับบริเวณด้านหลังที่วางแขน ใช้เวลาเพียง 5 วินาที ก็สามารถพับเก็บใต้เตียงหรือใต้โต๊ะได้ ช่วยประหยัดพื้นที่ถึง 80% มาพร้อมกับลำโพง JBL ในตัว ให้คุณภาพเสียงยอดเยี่ยมขณะออกกำลังกาย มีดีไซน์ที่มีเสถียรภาพ วัสดุของลู่วิ่งเป็นโลหะ ไร้รอยต่อ มาพร้อมสารเคลือบยางกันลื่น ช่วยดูดซับแรงกระแทกและป้องกันการกระแทกที่หัวเข่า ทั้งยังสามารถเชื่อมต่อข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจกับนาฬิกา Amazfit ได้อีกด้วย
5. เครื่องบริหารแบบสเต็ป Thai Sun Sport Mini Stepper
อุปกรณ์ออกกำลังกายประเภทแอโรบิกยอดนิยมในสื่อโซเชียลกับเครื่องบริหารแบบสเต็ป Thai Sun Sport Mini Stepper ซึ่งเป็นเครื่องออกกำลังกายโดยการลงน้ำหนักแบบก้าวย่างเหยียบขึ้น-ลง อย่างเป็นจังหวะต่อเนื่องอย่างน้อย 15 นาที มีโครงสร้างแข็งแรงจากวัสดุคุณภาพ ขนาดกะทัดรัด เคลื่อนย้ายง่าย ใช้งานสะดวก ประหยัดพื้นที่ใช้สอย ช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหัวใจ ปอด กระตุ้นการไหลเวียนเลือด และช่วยกระชับกล้ามเนื้อสะโพก ต้นขา น่อง หัวเข่า และข้อเท้าได้เป็นอย่างดี
6. จักรยานนั่งปั่น Thai Sun Sport Spin Bike Exercise
ปิดท้ายกันด้วยเครื่องออกกำลังกายในบ้าน ราคาคุ้มค่ากับจักรยานนั่งปั่น Thai Sun Sport Spin Bike Exercise เป็นจักรยานออกกำลังกายดีไซน์ทันสมัย พร้อมฟังก์ชันเกินราคา ด้วยหน้าจอ LED แสดงผล ทั้งเวลา ความเร็ว ระยะทาง แคลอรี่ และอัตราการเต้นของหัวใจ เบาะนั่งสามารถปรับสูง-ต่ำเลื่อนได้ ตามสรีระของผู้ใช้ มีสายรัดข้อเท้าเพื่อความปลอดภัยในการออกกำลังกาย และเบาะนั่งขนาดใหญ่ ใช้วัสดุหุ้มหนังอย่างดี การใช้จักรยานออกกำลังกายตัวนี้จะทำให้คุณได้บริหารกล้ามเนื้อส่วนล่าง สะโพก ต้นขา น่องขา ได้เหมือนเข้าฟิตเนส
7. สมาร์ทวอทช์อัจฉริยะ Redmi Watch 3 Active Color : Black
ไม่ว่าจะออกกำลังกายที่บ้าน หรือในฟิตเนส สมาร์ทวอทช์ อุปกรณ์ออกกำลังกายมีส่วนช่วยในการจับเวลา วัดการเต้นของหัวใจ และอื่นๆ ทำให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น นาฬิกา Xiaomi Redmi Watch 3 มาพร้อมหน้าจอขนาดใหญ่พิเศษ กับโหมดออกกำลังกาย 100+ โหมดและคุณสมบัติการติดตามข้อมูลสุขภาพที่ครอบคลุม อาทิ เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ วัดค่าการนอนหลับ และวัดค่าออกซิเจนในเลือด แบตเตอรี่สามารถใช้ได้ยาวนาน ทำให้สมาร์ทวอทช์รุ่นนี้น่าสนใจด้วยราคาที่แสนคุ้มค่า
8. หูฟังไร้สายแบบอินเอียร์ AIWA AT-X80K TWS Bluetooth Earphones
แม้จะไม่ใช่อุปกรณ์ออกกำลังกาย แต่ก็ทำให้การออกกำลังของคุณเพลิดเพลินและมีสมาธิยิ่งขึ้น ด้วยหูฟัง AIWA AT-X80K ที่สามารถเชื่อมต่อผ่านระบบบลูทูธ 5.1 และควบคุมผ่านระบบสัมผัสได้ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการออกกำลังกาย ด้วยสามารถกันน้ำ กันเหงื่อ มาตรฐาน IPX4 และเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ได้อย่างรวดเร็ว รองรับทั้งระบบ iOS และ Android แบตเตอรี่ใช้งานได้ยาวนาน 3-4 ชั่วโมง
9. ขวดน้ำซิลิโคน Collapsible Bottle (ฟ้า)
ไอเทมสำหรับการออกกำลังกายไม่ว่าจะที่บ้านหรือที่ไหนๆ คือขวดน้ำทำจากซิลิโคน Food Grade สามารถพับเก็บย่อส่วนได้สะดวก ใส่น้ำดื่ม ยา วิตามิน หรือเวย์โปรตีน พกพาไปออกกำลังกาย เป็นขวดน้ำพกพาที่มีคุณภาพสูง สามารถนําเข้าไมโครเวฟได้ BPA Free พกพา เดินทาง ทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือฟิตเนสได้สะดวก เพราะสามารถพับเก็บได้ ทำให้ประหยัดพื้นที่ได้ถึง 50%
10. เครื่องผ่อนคลายสำหรับศีรษะและผิวกาย LYFE Relaxer Series for Head & Body
LYFE Relaxer Series for Head & Body เป็นเครื่องผ่อนคลายแบบพกพา พร้อมแท่นชาร์จ สำหรับศีรษะและผิวกาย สำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลายหลังออกกำลังกาย เพียงวางเครื่องบนศีรษะ หรือตำแหน่งที่ต้องการผ่อนคลาย เช่น ต้นคอ บ่า และไหล่ ยิ่งใช้ร่วมกับการอาบน้ำอุ่น จะสัมผัสได้ถึงความสบายขึ้นอีกระดับ เพราะ LYFE สามารถกันน้ำได้ถึง IPX7 สามารถใช้เพิ่มความผ่อนคลายในขณะอาบน้ำ อีกทั้งมีหัวกดถึง 4 หัว 28 จุด เลือกความเร็วได้ถึง 2 ระดับ หัวกดสามารถถอดทำความสะอาดได้ง่าย ปลอดภัยด้วยมาตรฐานผลิตภัณฑ์ยุโรป CE RoHS
และนี่คือ 10 อุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้านคุณภาพดี ในราคาที่จับต้องได้ ช่วยให้คุณสร้างมุมฟิตเนสส่วนตัวที่บ้านได้ง่ายๆ เพราะการออกกำลังกายเป็นกุญแจสำคัญสู่การมีสุขภาพดี นอกจากอุปกรณ์คุณภาพแล้ว อย่าลืมความคุ้มค่า ด้วยการเลือกช้อปที่KTC U SHOPกับบัตรเครดิต KTC และใช้คะแนน KTC FOREVER แลกซื้อสินค้า หรือเป็นส่วนลดเพิ่มได้ สนใจสิทธิพิเศษดีๆ แบบนี้ กดสมัครบัตรเครดิต KTCได้เลย
ใช้จ่าย คุ้มค่า นึกถึงบัตรเครดิต KTC